Yoga Menopausa

Especialista vem ao Brasil ministrar Iyengar Yoga para Menopausa

Uma das mais respeitadas instrutoras de Iyengar Yoga para mulheres da Europa, a alemã Rita Keller vem a São Paulo em maio de 2017 para ministrar o workshop Iyengar Yoga para Menopausa. Autora de Iyengar Yoga in der Menopause (em coautoria com Geeta S. Iyengar e Kerstin Khattab, e colaboração de Dominik Ketz), ainda sem tradução para o português, Rita apresentará na teoria e na prática os principais fundamentos da Yoga que vão ajudar a reduzir significativamente os sintomas decorrentes da chegada de uma nova fase do ciclo biológico feminino, como ondas de calor, oscilações de humor, insônia, fadiga, dores de cabeça, palpitações e ansiedade.

As práticas são apresentados de forma específica para cada sintoma, promovendo benefícios como aumento da circulação sanguínea no abdômen e na pélvis, tonificação e melhora do funcionamento dos órgãos reprodutores, revitalização das glândulas supra-renais, alívio da ansiedade e do stress, relaxamento do sistema nervoso e reequilíbrio das glândulas tireóide e paratireóides.

Quem traz a especialista para o Brasil é Analu Matsubara, coordenadora e fundadora do Estudyo Iyengar Yoga São Paulo, onde o workshop será realizado. “Durante a transição do período reprodutivo para o não reprodutivo, ocorrem diversas mudanças no sistema reprodutor da mulher e queda dos níveis hormonais. A Iyengar Yoga ajuda a mulher a perceber o que corpo tem a lhe dizer nessa fase e contribui de forma significativa para que o organismo se ajuste e encontre um novo equilíbrio”, explica Analu.

Rita Keller é professora certificada sênior pelo mestre BKS Iyengar, instrutora em cursos de formação e extensão na Alemanha e em outros países, diretora do Centro de Iyengar Yoga em Köln, e autora de Iyengar Yoga for motherhood: Safe practice for expectant & new mothers (Sterling Publishing, 2010), considerada a enciclopédia da Iyengar Yoga para gestantes. Foi uma das poucas profissionais convidadas a participar em 1996 do famoso Women’s Intensive, presidido por BKS Iyengar, fundador da modalidade que leva seu nome, junto com sua filha Geeta Iyengar. “Este seminário me abriu os nossos olhos e me fez entender como as mulheres devem praticar Iyengar Yoga. Durante três semanas, nos ensinaram os princípios das práticas para cada fase feminina, da puberdade à pós-menopausa”, comenta Rita.

O workshop será ministrado em inglês com tradução para o português e contará com uma equipe de apoio para orientar os alunos na execução das práticas. As aulas são direcionados a praticantes iniciantes e avançados, a professores de Yoga e a mulheres de qualquer fase reprodutiva.

Workshop Iyengar Yoga para Menopausa
Com Rita Keller
Local: Estudyo Iyengar Yoga São Paulo (ESIYSP)
Rua Cel. Oscar Porto 836 – Paraíso, São Paulo, SP
Data: 11 a 14 de maio de 2017
Horário: das 8h às 12h e das 14h às 17h30
Investimento: R$ 960,00 até 31 de março; R$ 1.140,00 de 1º de abril a 10 de maio
Vagas limitadas

Informações e inscrições:
secretaria@iyengaryogasaopaulo.com.br
Tel.: (11) 98767.3170, com Cristiane Yokoyama
www.iyengaryogasaopaulo.com.br
Facebook: /EstudyoIyengarYogaSaoPaulo

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Oneness University: tecnologia ancestral para o despertar e expansão da consciência

Contando com mais de 225 grupos de meditação e doação de deeksha, que chegam a reunir dez mil pessoas por semana, e já tendo formado pelo menos 4,5 mil doadores da Bênção da Unidade, a Oneness Brasil é um dos maiores grupos de meditação do país. Em janeiro, essa rede se prepara para dar mais um salto, com a realização de um processo que vai proporcionar estados ainda mais elevados de consciência e crescimento espiritual para todas as pessoas: o curso O Fenômeno e a Dádiva (The Phenomenon & The Gift – P&G), transmitido por videoconferência diretamente do templo sagrado da Suprema Luz, na Índia, pelos guias da Oneness University.

Com práticas de meditação, processos experienciais e ensinamentos para receber dádivas, que até então eram restritos aos gurus orientais, o curso é desenhado para trazer preenchimento dos desejos, profundo e direto relacionamento com o Eu Sagrado Superior, e facilita a expansão da consciência, que se manifesta como mudanças positivas em todas as esferas da vida – saúde, prosperidade, relacionamentos e crescimento espiritual. Pela primeira vez, o avatar Sri Bhagavan estará presente, online, no P&G e vai conectar os participantes com o Fenômeno do Orbe Dourado e levando a todos um grande aporte de Deeksha, ou Benção da Unidade, energia que propicia clareza, afloramento de emoções positivas, expansão das percepções e liberação de crenças limitantes.

A Oneness University é uma escola sagrada de despertar espiritual fundada por Sri Amma e Sri Bhagavan, em 1989, na Índia, com a missão de ajudar o indivíduo a passar de um estado de mera existência para o de uma vida plena e verdadeira, livrando a humanidade da ilusão da separação e estabelecendo-a em um estado de Unidade, consigo mesma, com o outro, com a natureza e com o sagrado, que acreditam ser a cura de todos os males do mundo.
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Para Sri Amma e Sri Bhagavan, pessoas felizes criam um mundo feliz: “Quando um homem está feliz, a sociedade a sua volta responde automaticamente com cooperação e partilha, quando está infeliz ele cria um ambiente que prejudica o bem-estar da comunidade”, comentam.

Apesar do ser humano ter sido criado e destinado para ser feliz, essa não é a realidade atual da humanidade, que vive em baixos níveis de consciência individual e coletiva, que a mantém aprisionada em estados de conflito interno que se manifesta em crises, confusão, inseguranças e sofrimentos em todos os aspectos da vida. “Os processos da Oneness chegam para responder à necessidade de uma real mudança e expansão de consciência, necessária para sair dessa condição de sofrimento”, explica Stella Lutterbach, hostess do curso e frequentadora da Oneness University, desde 2006.

A Oneness não exige a prática de uma determinada forma de viver, nem é uma iniciação para seguir um novo caminho. A escola não está ligada a uma filosofia ou ideologia, transcendendo barreiras culturais e religiosas. Ajuda o indivíduo a ser o que ele é, da maneira mais livre e integrada possível, despertando-o para sua própria tradição espiritual, para uma vida mais engajada, tornando a jornada sagrada individual uma questão de escolha pessoal e conveniência. 

‘O Fenômeno e a Dádiva’ já foi transmitido para 37 países da América Latina, América do Norte, Ásia, Austrália, Europa, impactando a vida de 20 mil participantes. Em setembro passado, o curso reuniu mais de mil pessoas em um hotel no Rio de Janeiro.

Serviço:
O Fenômeno e a Dádiva – The Phenomenon & the Gift (P&G)
Data: 21 e 22 de Janeiro
Horários:  21/01 (sábado), das 9h às 20h,  22/01 (domingo) das 9h às 17h
Credenciamento: 21/01, das 6h45 às 8h30
Local: Hotel Grand Hyatt São Paulo
Endereço: Av. das Nações Unidas, 13.301 – Vila Cordeiro, São Paulo – SP
Investimento: R$1.353,00 (inscrições até 20/01). Inclui o curso e almoço vegetariano nos dois dias do evento; valor pode ser parcelado em até 10x com juros no cartão. Não inclui tradução (R$95,00), transporte e hospedagem.
Vagas limitadas

Mais informações sobre o evento:
www.fenomenobrasil.com.br
Facebook: /ofenomenobrasil
Sobre a Oneness Brasil:
www.onenessbrasil.com